Une vingtaine de participants au stage de rapid self-défense
Une vingtaine de participants étaient présents pour ce stage de rapid self-défense, organisé par l’école de self-défense tonfa, en début de nouvelle saison. Venus d’horizons différents, certains n’ont pas hésité à parcourir 300 km pour venir participer et parfaire leurs connaissances. Connaissances qui, un jour peut-être, pourront les aider à préserver leur intégrité physique.
Tout au long de la journée, un travail mis en place sur des techniques variées (saisies, frappes, projections, étranglements, clés, immobilisations…) vise à permettre de gérer une agression, d’éviter les blessures et venir à bout d’un assaillant.
Les participants apprennent à appliquer les premiers gestes d’autodéfense dans une multitude de situations, tout en gardant à l’esprit que cette possibilité d’action s’inscrit toujours dans un cadre juridique défini par les règles de la légitime défense. Rapidité, efficacité et simplicité sont les clés de la self-défense enseignée par l’instructeur J.-R. Lambert, référent de la discipline au sein de la Fédération internationale d’arts martiaux traditionnels et d’arts de défense, et ses deux assistants, B. Mucci et M. Lugagne.
Source : Dépêche du midi