Inscription
Vous apprendrez des méthodes de défense simples, complètes, réalistes et efficaces, dans le respect de la légitime défense (art. 122-5, alinéa 1 du code pénal).
- Analyser une situation
- Gérer le stress, maîtriser vos émotions
- Prendre la bonne décision face à une situation dangereuse
- Négocier et persuader
- Vous défendre quelle que soit l'agression : bousculade, coup de poing, coup de pied, étranglement, saisie , que ce soit face à un ou plusieurs agresseurs
- Vous défendre face à une personne armée couteau, bâton, arme à feu...
- Acquérir la confiance en soi
Comment s'inscrire ?
- Joindre la demande de licence, le certificat médical dûments remplis et le chèque à l'ordre de ESDT, et le règlement daté et signé, avec la mention " Lu et approuvé ".
Pour qui
- A partir de 15 ans
Tenue
- Survêtement, bas de judogi, kimono, tee-shirt, protège-tibia, coquille, protège-dents.
Lieux
- Dojo rue J. Mermoz 09600 Laroque d'Olmes (09)
Tarifs
- La cotisation annuelle pour une personne et pour un cours par semaine est de 75 € + 35 € de licence/assurance.
- La cotisation annuelle pour une personne pour deux cours par semaine est de 115 € + 35 € de licence/assurance.
- La cotisation pour les couples et les familles, voir directement avec l'Ecole de Self-Défense Tonfa Canne Protect.
Self-Défense
Quand
- Tous les mardis de 19h30 à 21h00
- Tous les jeudis de 19h30 à 21h00
Canne Protect
Quand
- Tous les mardis de 18h30 à 19h30
- Tous les jeudis de 18h45 à 19h30